Terapi Süreci Nasıl İlerler?
Terapi süreci, kişinin yaşadıklarını kendi hızıyla ele alabildiği, düşünce ve duygularını daha yakından tanıyabildiği bir alan sunar.
Görüşmeler, gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde, yargılayıcı olmayan ve güvene dayalı bir ilişki içinde yürütülür.
Amaç, kalıcı bir anlayış ve içgörü geliştirmektir.
Etik Çerçeve
Kişiye Özgü Terapi Süreci
Gizlilik ve Profesyonel Sınırlar
Online ve Yüz Yüze Psikoterapi
Psikoterapi süreci nasıl şekillenir?
Psikoterapi süreci, danışanın getirdikleri doğrultusunda; zaman ve ilişki içinde terapötik çerçevede şekillenen bir çalışmadır.
Psikoterapi süreci nasıl şekillenir?
Terapi Sürecine Başlamak
Terapötik çalışmanın ilk adımı
-
İlk görüşmede danışanın getirdikleri, beklentileri ve başvuru nedeni ele alınır.
-
Terapötik çerçeve, görüşmelerin sıklığı ve çalışma biçimi birlikte konuşulur.
-
Sürecin güvenli, gizli ve yargısız bir zeminde başlaması amaçlanır.
Terapi Sürecini Sürdürmek
Zaman ve ilişki içinde derinleşen psikoterapi süreci.
-
Görüşmeler, danışanın ihtiyaçları doğrultusunda şekillenir.
-
Duygular, düşünceler ve ilişki örüntüleri zaman içinde ele alınır.
-
Amaç; içgörü, farkındalık ve kalıcı psikolojik değişimin desteklenmesidir.
Çalışma Alanlarım
Danışmanlık sürecinde bireyin ihtiyaçlarına göre farklı alanlarda destek sunuyorum.
Kaygı ve Stres Yönetimi
Kaygı, stres ve içsel gerilim çoğu zaman yalnızca “belirti” değildir. Bu alanda, duyguların kökenini anlamaya ve kişinin kendi içsel düzenini yeniden kurmasına eşlik ediyorum.
Yetişkin Psikoterapisi
Depresyon, Yaygın Anksiyete Bozukluğu, Kaygı Bozuklukları, Panik Atak- Panik Bozukluk, Agorafobi, Sosyal Fobi, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Özgül Fobiler,Sınav Anksiyetesi,Uçuş Korkusu, Stres Yönetimi, Yaşamsal Problemler, İlişkisel sorunlar, Bipolar Bozukluk, Yeme Bozuklukları, Kendini Keşfetme, Duygu Yönetimi
Ergen Psikoterapisi
Depresyon, Stres, Sosyal Fobi, Sınav Kaygısı, Yeme Bozuklukları, Özgüven Sorunu, Yaygın Anksiyete Bozukluğu, Obsesif-Kompulsif Bozukluk, Ağlama ve Öfke Nöbetleri, Sosyal Medya Bağımlılığı, Sosyal Uyum Problemleri, Okul Zorlukları, Okul Başarısızlığı,Özgül Fobi, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu, Ergenlik Sorunları
Değişim, fark etmekle başlar.
Kendinizi anlamaya dair bu yolculukta size eşlik ediyorum.
İletişime Geçin
Randevu, çalışma alanlarım veya süreçle ilgili sorularınız için formu doldurabilirsiniz.
En kısa sürede size dönüş sağlarım.